Die meisten schwangeren Frauen sind sich der Tatsache bewusst, dass,
sobald die Dehnungsstreifen erscheinen, wird es schwierig, sie loszuwerden. Aus
diesem Grund sind sie auf einen Blick aus, wie um Schwangerschaftsstreifen
vorzubeugen während der Schwangerschaft. Lesen Sie diesen Artikel, um mehr zu
diesem Thema wissen ...
Schwangerschaftsstreifen sind auch als Striae
gravidarum bezeichnet. Es ist ein normaler Vorgang während der Schwangerschaft.
In der Tat, erhalten Sie mehr als 50 Prozent der schwangeren Frauen
Schwangerschaftsstreifen. Es kann als dünne, längliche Linien auf der
Hautoberfläche mit variabler Dicke und rosa, rot oder violett identifiziert
werden. Diese Markierungen meist auf die Haut des Bauches Region erscheinen.
Allerdings können manche Frauen sie in anderen Teilen des Körpers als auch wie
Brüste, Hüften, Gesäß, Oberschenkel und Unterarme erhalten.
Was sind die Ursachen Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft?
Schwangerschaftsstreifen erscheinen im späteren Stadium der Schwangerschaft, wenn der Bauch wächst, um die wachsende Größe des Fötus unterzubringen. Die Haut hat eine natürliche Fähigkeit, die sie sich selbst, ohne Schaden anzurichten, um seine Gewebe dehnen können. Allerdings, während der Schwangerschaft, wird die Haut aus, so sehr, dass Tränen auf den faserigen Gewebe, die in der mittleren Schicht der Haut liegen entwickeln gestreckt. Die Heilung Mechanismus des Körpers reparieren kann diese Tränen, aber hinterlässt Narben, die wir sehen, wie Schwangerschaftsstreifen, die gehen zu verweigern. Ähnliche Marken auf andere Teile des Körpers, wie die Haut der Region durch übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft gedehnt wird. Die Schwere der Marken variiert von Frauen mit dem anderen, und es hängt von deren Elastizität der Haut. Die elastischen Eigenschaften der Haut ist weitgehend durch das Erbgut der Frauen bestimmt. So kann man sagen, dass die Genetik eine der wichtigsten Faktoren, ob Sie Schwangerschaftsstreifen bekommen während der Schwangerschaft oder nicht entscheidet, ist.
Wie Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen während der Schwangerschaft?
Der beste Weg, um Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft zu verhindern, ist durch eine angemessene Unterstützung auf der Haut sowohl intern als auch extern. Hier sind ein paar hilfreiche Tipps:
Tipps # 1: Gesunde Lebensmittel zu essen. Während der Schwangerschaft ist es offensichtlich, dass Sie nahrhafte Lebensmittel zu essen, die richtige Art der Ernährung, den eigenen Körper als auch Ihr ungeborenes Kind bieten haben. Allerdings, um Ihre Gesundheit der Haut zu verbessern, haben Sie einige spezifische Nährstoffe wie Vitamine A, C und D, Proteine und Zink enthalten. Gehören Obst, Salate, Milch, Eier und Fisch in Ihrer täglichen Ernährung für diesen Zweck. Nehmen Sie einige Vitaminpräparate nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Tipps # 2: Bleiben hydratisiert. Trinken Sie mindestens 8-10 Gläser Wasser den ganzen Tag. Es hält die Haut in feuchtem Zustand und zu nähren, die die Haut elastischer macht. Darüber hinaus bringt Wasser spült alle unerwünschten Giftstoffe aus dem Körper und über die Verbesserung in Ihren allgemeinen Zustand der Haut.
Tipps # 3: Ihr Gewicht zu kontrollieren. Der Hauptschuldige, die Dehnungsstreifen löst bei schwangeren Frauen ist zu viel Gewichtszunahme. 25 bis 35 Pfund Gewichtszunahme ist zulässig, aber wenn es darüber hinaus geht, dann sind Frauen anfälliger für Schwangerschaftsstreifen. Daher müssen Sie beharrlichen Bemühungen um Ihr Gewicht unter Kontrolle halten können. In diesem Zustand können, müssen Sie zusätzliche Kalorien für die richtige Ernährung der wachsenden Babys zu konsumieren, aber Sie müssen sicherstellen, dass es von gesunden nahrhaften Lebensmitteln kommt. Bleiben Sie weg von ungesunden Fetten präsentieren in fetthaltigen Lebensmitteln, wie sie dazu beitragen Gewichtszunahme was wiederum Dehnungsstreifen verschlimmern. Außerdem tun einige Schwangerschaft Übungen regelmäßig nach Rücksprache mit Ihrem Gynäkologen. Dies wird brennen die zusätzlichen Kalorien und helfen Ihnen, in Form zu bleiben.
Tipps # 4: Massieren Sie die Haut. Während unter der Dusche, sanft einmassieren all jene Bereiche, in denen Dehnungsstreifen neigen zu erscheinen. Sie können einen Luffa oder einen Körper Pinsel oder einen Waschlappen für diesen Zweck. Diese Art der Massage steigert die Durchblutung in der Umgebung und mehr Nährstoffe und Wasser wird es zu erreichen. Dies reduziert die Chancen von Dehnungsstreifen.
Tipps # 5: Befeuchten die Haut. Sie sollten beginnen mit einer guten Qualität natürlicher Feuchtigkeitsspender auf dem Bauch und anderen Teilen des Körpers in einem frühen Stadium der Schwangerschaft. Kakaobutter ist eines der bekanntesten Heilmittel für Dehnungsstreifen und viele Frauen haben tatsächlich davon profitiert. Außerdem gibt es andere Möglichkeiten wie Sheabutter, Lanolin, Vitamin E Öl, Weizenkeimöl und so weiter. Wenn Sie Cremes oder Körperlotionen erwerben möchten, dann müssen Sie für solche Produkte, die einen oder mehrere dieser Stoffe enthalten entscheiden. Wenden Sie es großzügig mindestens zwei Mal an einem Tag.
Tipps # 6: Bleiben Sie weg von Sonne und extremen Wetterbedingungen. Die UV-Strahlung der Sonne raubt die Feuchtigkeit von der Haut und verursacht erhebliche Schäden an der Haut. Daher müssen Sie die Exposition gegenüber der Sonne zu vermeiden, Aus dem gleichen Grund sollten Sie vermeiden, mit Sonnenbank während der Schwangerschaft. Kalte Witterung auch Streifen aus den natürlichen Ölen der Haut und macht sie trocken. Also, versuchen zu vermeiden, gehen draußen in der Sonne und bei kaltem Wetter.
Halten Sie ein Auge auf die Haut der Problemzonen eng während der Schwangerschaft auf einer regulären Basis. Wenn Sie keine roten Flecken auf der Haut bemerken, dann mit Ihrem Hautarzt sofort sprechen. Sie können vorschreiben, Tretinoin Creme, deren Hauptbestandteil ist Vitamin A. Wenn Sie die Anwendung dieser Creme auf die leichte Verschmutzungen zu starten, dann können Sie jede weitere Verschärfung des Problems zu verhindern.
Was sind die Ursachen Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft?
Schwangerschaftsstreifen erscheinen im späteren Stadium der Schwangerschaft, wenn der Bauch wächst, um die wachsende Größe des Fötus unterzubringen. Die Haut hat eine natürliche Fähigkeit, die sie sich selbst, ohne Schaden anzurichten, um seine Gewebe dehnen können. Allerdings, während der Schwangerschaft, wird die Haut aus, so sehr, dass Tränen auf den faserigen Gewebe, die in der mittleren Schicht der Haut liegen entwickeln gestreckt. Die Heilung Mechanismus des Körpers reparieren kann diese Tränen, aber hinterlässt Narben, die wir sehen, wie Schwangerschaftsstreifen, die gehen zu verweigern. Ähnliche Marken auf andere Teile des Körpers, wie die Haut der Region durch übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft gedehnt wird. Die Schwere der Marken variiert von Frauen mit dem anderen, und es hängt von deren Elastizität der Haut. Die elastischen Eigenschaften der Haut ist weitgehend durch das Erbgut der Frauen bestimmt. So kann man sagen, dass die Genetik eine der wichtigsten Faktoren, ob Sie Schwangerschaftsstreifen bekommen während der Schwangerschaft oder nicht entscheidet, ist.
Wie Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen während der Schwangerschaft?
Der beste Weg, um Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft zu verhindern, ist durch eine angemessene Unterstützung auf der Haut sowohl intern als auch extern. Hier sind ein paar hilfreiche Tipps:
Tipps # 1: Gesunde Lebensmittel zu essen. Während der Schwangerschaft ist es offensichtlich, dass Sie nahrhafte Lebensmittel zu essen, die richtige Art der Ernährung, den eigenen Körper als auch Ihr ungeborenes Kind bieten haben. Allerdings, um Ihre Gesundheit der Haut zu verbessern, haben Sie einige spezifische Nährstoffe wie Vitamine A, C und D, Proteine und Zink enthalten. Gehören Obst, Salate, Milch, Eier und Fisch in Ihrer täglichen Ernährung für diesen Zweck. Nehmen Sie einige Vitaminpräparate nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Tipps # 2: Bleiben hydratisiert. Trinken Sie mindestens 8-10 Gläser Wasser den ganzen Tag. Es hält die Haut in feuchtem Zustand und zu nähren, die die Haut elastischer macht. Darüber hinaus bringt Wasser spült alle unerwünschten Giftstoffe aus dem Körper und über die Verbesserung in Ihren allgemeinen Zustand der Haut.
Tipps # 3: Ihr Gewicht zu kontrollieren. Der Hauptschuldige, die Dehnungsstreifen löst bei schwangeren Frauen ist zu viel Gewichtszunahme. 25 bis 35 Pfund Gewichtszunahme ist zulässig, aber wenn es darüber hinaus geht, dann sind Frauen anfälliger für Schwangerschaftsstreifen. Daher müssen Sie beharrlichen Bemühungen um Ihr Gewicht unter Kontrolle halten können. In diesem Zustand können, müssen Sie zusätzliche Kalorien für die richtige Ernährung der wachsenden Babys zu konsumieren, aber Sie müssen sicherstellen, dass es von gesunden nahrhaften Lebensmitteln kommt. Bleiben Sie weg von ungesunden Fetten präsentieren in fetthaltigen Lebensmitteln, wie sie dazu beitragen Gewichtszunahme was wiederum Dehnungsstreifen verschlimmern. Außerdem tun einige Schwangerschaft Übungen regelmäßig nach Rücksprache mit Ihrem Gynäkologen. Dies wird brennen die zusätzlichen Kalorien und helfen Ihnen, in Form zu bleiben.
Tipps # 4: Massieren Sie die Haut. Während unter der Dusche, sanft einmassieren all jene Bereiche, in denen Dehnungsstreifen neigen zu erscheinen. Sie können einen Luffa oder einen Körper Pinsel oder einen Waschlappen für diesen Zweck. Diese Art der Massage steigert die Durchblutung in der Umgebung und mehr Nährstoffe und Wasser wird es zu erreichen. Dies reduziert die Chancen von Dehnungsstreifen.
Tipps # 5: Befeuchten die Haut. Sie sollten beginnen mit einer guten Qualität natürlicher Feuchtigkeitsspender auf dem Bauch und anderen Teilen des Körpers in einem frühen Stadium der Schwangerschaft. Kakaobutter ist eines der bekanntesten Heilmittel für Dehnungsstreifen und viele Frauen haben tatsächlich davon profitiert. Außerdem gibt es andere Möglichkeiten wie Sheabutter, Lanolin, Vitamin E Öl, Weizenkeimöl und so weiter. Wenn Sie Cremes oder Körperlotionen erwerben möchten, dann müssen Sie für solche Produkte, die einen oder mehrere dieser Stoffe enthalten entscheiden. Wenden Sie es großzügig mindestens zwei Mal an einem Tag.
Tipps # 6: Bleiben Sie weg von Sonne und extremen Wetterbedingungen. Die UV-Strahlung der Sonne raubt die Feuchtigkeit von der Haut und verursacht erhebliche Schäden an der Haut. Daher müssen Sie die Exposition gegenüber der Sonne zu vermeiden, Aus dem gleichen Grund sollten Sie vermeiden, mit Sonnenbank während der Schwangerschaft. Kalte Witterung auch Streifen aus den natürlichen Ölen der Haut und macht sie trocken. Also, versuchen zu vermeiden, gehen draußen in der Sonne und bei kaltem Wetter.
Halten Sie ein Auge auf die Haut der Problemzonen eng während der Schwangerschaft auf einer regulären Basis. Wenn Sie keine roten Flecken auf der Haut bemerken, dann mit Ihrem Hautarzt sofort sprechen. Sie können vorschreiben, Tretinoin Creme, deren Hauptbestandteil ist Vitamin A. Wenn Sie die Anwendung dieser Creme auf die leichte Verschmutzungen zu starten, dann können Sie jede weitere Verschärfung des Problems zu verhindern.
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