Es ist Sommer und es ist Zeit, diese sexy Bikinis noch
einmal zu tragen. Aber es ist ziemlich frustrierend, mit all den
Schwangerschaftsstreifen, dass Sie während der Schwangerschaft bekam umzugehen.
Geben Sie nicht auf nur noch. Es gibt Dinge, die einfach helfen Ihnen
vielleicht für Ihr Problem.
Nach Ansicht von Experten kann nicht jeder bekommen
Schwangerschaftsstreifen. Der Grund, warum Sie Noten haben müssen, ist ein
Hormon namens Kortikosteroid. Wenn es anormale Produktion dieses Hormons ist es
sehr wahrscheinlich, dass Sie gehen, um Noten zu bekommen. Es ist der Meinung,
dass, wenn es mehr Corticosteroidanstieg, wird es geringere Anzahl von
Kollagenen, dass unsere Haut zu erzeugen. Mit weniger Kollagen (das ist ein
Protein, das unsere Haut elastisch macht) desto anfälliger sind Sie vom
Erhalten Mark. Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie gut auf Ihre Haut zweimal
als gewöhnlich dauern. , Das hier zu tun gibt einige Tipps, die Sie anwenden
können.
Massage
und Diät
Massieren Sie Ihre Haut hilft bei der Entwicklung und
Produktion von neuen Hautzellen. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme Creme
oder Massage Handschuhe zur Verbesserung der Blutzirkulation. Sie müssen auch
Lebensmittel, die reich an Kieselerde sind essen, um Vitamine und Mineralien
wie Zink in der Lage, die rasanten Veränderungen in der Haut zu versorgen. Und
schließlich, genug zu trinken viel Wasser täglich, um Ihre Haut hydratisiert
die ganze Zeit.
Was Creme
oder Feuchtigkeitscreme zu verwenden
Sie sollten nicht für die Dehnungsstreifen warten zu
geschehen, üben Eincremen frühzeitig zu erkennen. Verwenden Sie eine Creme, die
Vitamin A und E hat und auch solche, die Alpha-Hydroxy-Säuren (AHA) haben.
Denken Sie daran, es gibt keine Creme oder Produkt, das Dehnungsstreifen
behandeln kann, aber wenn es in den frühen Tagen verwendet wird, kann zur
Vermeidung von Dehnungsstreifen nicht passiert.
Vermeiden
Sie zu viel essen
In den meisten Fällen ist es nur natürlich, dass Sie
gehen, um mehr als die übliche essen, aber es ist nie gut, mehr als genug zu
essen. Essen mehr Kalorien, Nährstoffe, um Ihr Baby zu versorgen ist natürlich,
aber stellen Sie sicher, dass Ihre Quelle von Nährstoffen aus nahrhaften
Lebensmitteln sind. Auf diese Weise können Sie ganz einfach Ihr Gewicht
reduzieren, sobald Sie mit dem Stillen fertig. Für den ersten 2 Monaten ist es
in Ordnung zu 2.1 kg Gewicht, 300-400g für die nächsten 4 Monate und 1-3 kg für
die letzten 3 Monate der Schwangerschaft zu gewinnen. Wenn Sie glauben,
gewinnen zu viel oder zu wenig Gewicht, finden Sie Ihren Hausarzt um Rat
fragen.
Wenn Sie bereits Dehnungsstreifen mach dir keine Sorgen,
es gibt eine Menge von alternativen Behandlung zur Verfügung.
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